そんなふうに感じたことがある方は少なくないはず。
実はそれ、“脱毛の種類の違い”を知らずに選んでしまったことが原因かもしれません。
ヒゲ脱毛には、大きく分けて次の3種類があります：
- 医療レーザー脱毛
- 光脱毛（フラッシュ脱毛）
- ニードル脱毛（美容電気脱毛）
それぞれ効果・痛み・通う回数・費用がまったく違うため、知らずに選ぶと「思ってたのと違った…」と後悔する可能性があります。
僕自身も学生時代はヒゲが濃く、毎朝のヒゲ剃りが憂うつでした。
「脱毛したいけど高そう」「痛そう」となかなか踏み出せず…。
ですが、ネットやSNSで調べて実際に医療レーザー・光・ニードル脱毛すべてを体験して違いがはっきり分かりました。
この記事では、初心者の方にもわかりやすく、3種類の脱毛法を「効果・痛み・費用・通う回数」などの観点から徹底比較しています。
この記事を読むメリット 💡
- 自分に合わない脱毛法にお金や時間をムダにするリスクを回避
- 痛みや効果、通う回数の違いが分かる
- 脱毛に対する不安が軽くなる
脱毛の種類によって効果も痛みも費用も大きく異なりますが、この記事を読めばもう大丈夫。
自分に合った脱毛法がきっと見つかり、納得のいくヒゲ脱毛をスタートできます。
ヒゲ脱毛の基本仕組み｜なぜ毛が減るの？
ヒゲ脱毛は、毛の「根っこ」にある細胞の働きを弱らせて、毛が生えにくくする仕組みです。
毛は、毛穴の奥にある「毛乳頭（もうにゅうとう）」や「毛母細胞（もうぼさいぼう）」といった細胞によって作られています。
これらはヒゲをつくる“工場”のような存在です。
💡ポイント：
レーザーや光、電気などでこの“工場”にダメージを与えることで、
新しい毛が作られにくくなり、ヒゲの量が少しずつ減っていきます。
🌀 ヒゲには「毛周期」がある
ヒゲはずっと同じ毛が生え続けているわけではなく、「毛周期（もうしゅうき）」と呼ばれるサイクルをくり返しています。
毛周期はこの3つに分かれます：
- 成長期：毛がしっかり伸びている時期。脱毛効果が最も高い
（数か月〜1年） - 退行期：毛の成長が止まり、毛根が弱ってきている（約2〜3週間）
- 休止期：毛が抜け、新しい毛が生える準備期間（数か月）
💡 ポイント：
脱毛の効果があるのは「成長期の毛だけ」
ですが、
成長期の毛は全体の20〜30％ほどしかありません。
そのため、1回の施術では全ての
毛に効果が出るわけではなく、
8〜15回ほど、毛周期に合わせて繰り返すことが必要になります。
・ヒゲは効果を実感しやすい毛
ヒゲは毛周期が短く、毛の生え変わりが早いのが特徴です。
だからこそ、正しく通えば効果を実感する
スピードも早めです。
🔑 脱毛の基本はこの2つ！
- 毛の根元（毛を作る細胞）にしっかりダメージを与えること
- 毛周期（毛の生え変わりのサイクル）に合わせて、何度も施術を繰り返すこと
👉 この2つを押さえていれば、ヒゲ脱毛の仕組みはバッチリ理解できています！
次の章では、実際にヒゲ脱毛で使われている3つの方法
👉 医療レーザー脱毛・光脱毛・ニードル脱毛について、それぞれの特徴を詳しく見ていきましょう！
医療レーザー脱毛の特徴｜「永久脱毛」近い脱毛法
医療レーザー脱毛とは？【高出力で根本から脱毛】
医療レーザー脱毛とは、医療機関でのみ扱える高出力のレーザー（強い光）を使って、ヒゲを生やす細胞にダメージを与える脱毛方法です。
毛は、「毛乳頭（もうにゅうとう）」や「毛母細胞（もうぼさいぼう）」と呼ばれる細胞によって作られています。
この細胞がある毛根（もうこん）＝ヒゲの“根っこ”に熱を届けて働きを弱めることで、新しい毛が生えにくくなるのが仕組みです。
💡 なぜ医療機関だけでしかできないの？
医療用レーザーはとても強力なため、医師や看護師の管理下でしか使用できません。
エステの「光脱毛」に比べて出力が高く、より高い効果を少ない回数で感じやすいのが特徴です。
💡 医療レーザーの種類と違い
クリニックでは、以下のようなレーザー機器が使用されています：
- アレキサンドライトレーザー
→ 肌の色が明るめの人に効果的。比較的効果が出るのが早い。 - ダイオードレーザー
→ 痛みが少なめで、日本人の肌質に幅広く対応。 - ヤグレーザー
→ 色黒肌や、深くて太い毛に対応。効果が出るまでにやや時間がかかる傾向。
| 種類 | 特徴 | 痛み | 向き |
|---|---|---|---|
| アレキサンドライト | 白め肌に効果◎、早めに実感 | 強め | 色白〜普通肌、早く効果ほしい |
| ダイオード | 日本人肌に万能、痛み少 | 弱め | 標準肌、痛みに弱い人 |
| ヤグ | 色黒肌や根深い毛に強い | 強め | 日焼け肌、濃いヒゲ |
表には個人差があるので目安として活用してください
👉 まとめると、医療レーザー脱毛は
「強力・安全・効果が高い」のが魅力。
医師のもとで、毛の根っこからしっかり対処できる脱毛だと覚えておきましょう！
「永久脱毛」に準じる効果あり
医療レーザー脱毛は、FDA（アメリカの食品医薬品局）や日本の厚生労働省から
「永久脱毛に準じる効果」があると公式に認められている脱毛方法です。
- 永久脱毛＝一生毛が1本も生えない…ではありません。
- 正確には、「長期間にわたって毛が目立たなくなる状態」のことを指します。
FDA（アメリカの食品医薬品局）
では、医療レーザー脱毛を
Permanent Hair Reduction
（永久的な毛の減少）と定義しています。
FDA（アメリカの食品医薬品局）ではレーザーを3回照射後、6ヶ月・9ヶ月・12ヶ月経っても毛が再生しなければ「効果あり」と判断されます。
🇯🇵 日本のクリニックでは…
- 「永久脱毛」という言葉は、“毛が再生しにくい状態が長く続く”という意味で使われています。
- 単なる減毛・抑毛ではなく、本質的な脱毛効果が期待できます。
📌 ポイントまとめ
- ✅ 医療脱毛は法的にも「永久脱毛」に準じると認められている
- ✅ 再生率がごく小さく、長期的に毛が目立たなくなる
- ✅ 毛をつくる組織を根本から破壊する“医療行為”だからこそ実現可能
⚡ 痛みはある？どのくらい？
医療レーザー脱毛は、
やや強めの痛みを感じやすい脱毛方法です。
💬 よくある例え
「輪ゴムでパチンとはじかれたような痛み」と表現されることが多いです。
🧠 なぜ痛みを感じるの？
- ヒゲは太くて黒いため、レーザーの熱が集中しやすい
- 毛の根元に高温のエネルギーが届くことで、皮膚が「熱っ！」と反応
- その瞬間にピリッとした刺激を感じやすいのが特徴
🛡 痛み対策も充実！
ほとんどのクリニックでは、
以下のような痛み対策が用意されています：
- 🧴 麻酔クリーム（塗るタイプの表面麻酔）
- ❄️ 冷却ガスで施術前後にしっかり冷やす
- 🔄 出力調整で痛みを軽減しながら効果を出す
痛みが不安な方は、
初回カウンセリングで相談すると安心です！
📅 通う回数と期間の目安
- 脱毛完了までの目安：5〜10回程度
- 施術ペース：1〜2ヶ月に1回
- 期間の目安：約1年〜1年半
レーザー脱毛は、毛の生え変わりサイクル（毛周期）に合わせて通う必要があります。
✅ POINT：ツルツルにしたい場合は、
8〜12回ほどかかることもあります。
1回目でも「毛が柔らかくなった」「伸びるスピードが遅くなった」と感じる人は多いですが、
しっかり効果を出すには、継続がカギです。
🔍 メリットとデメリットまとめ
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 永久脱毛効果が高い | 痛みを感じやすい |
| 少ない回数で効果を実感 | 1回あたりの費用が高め |
| 医師の管理下で安心 | 医療機関に限られる |
👨 こんな人におすすめ！
- 本気でヒゲをなくしたい人
- 少ない回数で効果を出したい人
- 肌が強め or 麻酔対応で痛みに耐えられる人
- 信頼できる医療機関で安心して受けたい人
次は、「光脱毛（フラッシュ脱毛）」の特徴をチェックして、
医療脱毛とどう違うのかを見ていきましょう！
光脱毛の特徴｜コスパ重視＆痛みに弱い人向け
光脱毛（フラッシュ脱毛）とは｜
🔍 医療レーザーとの違いは？
光脱毛は、エステサロンなどで受けられる
弱めの光（IPL）を使った脱毛方法です。
医療レーザーと違い、
医療行為ではないため、使用する機器の出力が制限されています。
| 医療レーザー脱毛 | 光脱毛（フラッシュ脱毛） |
|---|---|
| 医療機関でのみ受けられる | エステや脱毛サロンで提供 |
| 高出力で毛の根元を破壊 | 弱い光で毛の成長を抑制 |
| 少ない回数で効果が出やすい | 回数が多めだが痛みが少ない |
🌱 雑草でたとえると…
- 医療レーザー：根ごと焼き切る → もう生えてこない
- 光脱毛：雑草が育ちにくくなる肥料で弱らせるイメージ
毛を完全になくしたい人には向かない場合もありますが、
ヒゲを薄くしたい・剃りやすくしたいという人には十分な効果が期待できます。
🔍 光脱毛の効果はあるの？
光脱毛は永久脱毛ではなく、
減毛・抑毛（毛を目立たなくする）
ことが目的です。
✅ 光脱毛で期待できる効果
毛根周辺にやさしい光（IPLなど）を当てて、ヒゲの成長スピードを少しずつ弱らせていきます。
- ヒゲが細くなる
- 伸びるスピードが遅くなる
- 剃る頻度が減る
- 毛がまばらになる
⚠ 注意：
効果を実感するには10〜20回の施術が必要になることも。
施術間隔が空くと、また毛が生えてくる場合があります。
😌 光脱毛の痛みは少ないの？
ヒゲ脱毛の中でも痛みが少ない方法
として人気があります。
実際の感覚はこんなイメージ：
- 輪ゴムでパチンと軽くはじかれるような感じ
- 温かいタオルが一瞬触れたような刺激
- チクッとするけど一瞬だけで終わる
✅ 痛みが少ない理由
- 出力がやさしい光（IPL）を使用
- 麻酔は基本不要。初心者にも安心
光脱毛は、「痛みが不安…」という人にも始めやすい脱毛方法です。
📅 通う回数・期間の目安
光脱毛では、効果を実感するまでに
10〜15回ほどの施術が必要です。
1回ごとに少しずつ毛が細くなり、まばらになっていくイメージです。
✅ 通うペースの目安
- 来店頻度： 2〜4週間に1回
- 全体の期間： 約1〜2年
⚠
光脱毛は一時的な減毛・抑毛が目的なので、
効果をキープしたい場合は定期的な通いが必要です。
途中でやめると、再びヒゲが濃くなることも。
コツコツ継続するのが大切です！
✔ メリットとデメリットまとめ
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 痛みが少なく初心者向き | 永久脱毛ではない |
| 1回あたりの料金が安め | 通う回数が多い |
| サロンが多く通いやすい | 医師がいないので万一のトラブルに対応できない |
👨 光脱毛はこんな人におすすめ
- とにかく痛みが苦手な人
- ヒゲを薄くしたい・目立たなくしたい
- まずはお試しで脱毛を始めたい
- コスパを重視したい人
（キャンペーンも多い）
続いては、
1本1本確実に処理できる「ニードル脱毛」の特徴をチェックしてみましょう！
ニードル脱毛の特徴｜完全永久脱毛法
🔌 ニードル脱毛とは？【美容電気脱毛】
ニードル脱毛（美容電気脱毛）は、
毛穴に極細の針（プローブ）を1本ずつ挿入し、電気を流して毛を生やす細胞を直接破壊する脱毛方法です。
🌟 アメリカFDA（食品医薬品局）でも唯一「永久脱毛」として効果が認められています（electrolysis）。
🌱 イメージは「雑草の根抜き」
- 雑草の根っこをピンセットで1本ずつ抜くような感覚
- 処理した毛穴からは基本的に再び毛は生えません
（再生リスクはごくわずか）
⚠ 注意点
1本ずつ処理するため、
広範囲の脱毛には時間と費用がかかる点に注意
日本では医療行為として、医師または看護師の施術のみ認められています
💥 脱毛効果は？本当に永久？
⚡ 処理した毛穴からは、基本的に毛が再び生えてこないため、永久脱毛にもっとも近い方法とされています。
🩺 日本では「医療行為」として提供
ニードル脱毛は医療行為に分類されており、医師または看護師によってのみ施術が可能です。
一部のクリニックではデザイン脱毛やひげの整えなど、細かい対応もしてくれるのが特徴です。
😖 痛みはどれくらい？
ニードル脱毛は、すべての脱毛方法の中でもっとも痛みが強いと言われています。
🗯 よくある体感の例
「針でチクッと刺されたあとに、毛穴の奥でジワッと電気が流れるような刺激」
🛡 医療機関では痛み対策も充実！
痛みが不安な方でも安心できるよう、
ほとんどのクリニックでは次のような
対策がされています：
- 🧴 麻酔クリーム（表面麻酔）
- ❄️ 冷却ジェルや冷風機
- ⚙️ 出力や施術時間の調整
カウンセリング時に「痛みが心配」と伝えれば、しっかり配慮してもらえるので安心です。
💰 費用の決まり方｜時間制 or 本数制
ニードル脱毛の料金は、
主に「時間制」か「本数制」で決まります。
- ⏱️ 時間制
1時間あたり 6,000〜12,000円 - 📏 本数制
1本あたり 100〜300円
💡 どっちがお得なの？
ヒゲの濃さや脱毛の目的によって、どちらが向いているかは変わります。
- ヒゲが少なめ・部分脱毛
→ 本数制のほうが割安なことが多い - ヒゲが密集していて広範囲
→ 時間制のほうが効率的で安くなる可能性あり
📊 総額の目安
| 脱毛のゴール | 目安費用 |
|---|---|
| デザイン・部分脱毛 | 数万円〜 |
| 口ヒゲ＋あごをツルツル | 10〜20万円前後 |
| 顔全体を完全に脱毛 | 30万円以上かかることも |
🧾 カウンセリングで見積もりを出してもらおう
ニードル脱毛は本数や時間によって総額が大きく変わる脱毛方法です。
まずはカウンセリング時に「ヒゲの濃さ」と「目指すゴール」を伝えて、見積もりを確認しておくのが安心。
📈 メリットとデメリットまとめ
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 完全永久脱毛が可能 | 痛みが強め |
| 1本単位で確実に処理できる | 時間と手間がかかる |
| 細かいデザイン脱毛もOK | 費用の予測がしづらい |
👨 ニードル脱毛はこんな人におすすめ！
- 「この毛だけ」などピンポイントで脱毛したい人
- レーザーや光脱毛で残った毛を仕上げたい人
- 髭デザインを細かく調整したい人
ここまで3つの脱毛方法を紹介しました。
次は、それぞれの違いを
「効果・費用・痛み」で分かりやすく比較していきましょう！
3つのヒゲ脱毛を徹底比較！あなたに合う方法はどれ？
ヒゲ脱毛には、「医療レーザー脱毛」「光脱毛（フラッシュ脱毛）」「ニードル脱毛」の3つの主要な方法があります。
それぞれに効果・痛み・費用・通う回数・向いている人などの違いがあるため、自分の目的や体質に合った脱毛法を選ぶことが重要です。
🔍 各脱毛方法を一目で比較！
| 項目 | 医療レーザー脱毛 | 光脱毛（フラッシュ脱毛） | ニードル脱毛 |
|---|---|---|---|
| 脱毛効果 | 永久脱毛に近い | 抑毛・減毛がメイン | 完全な永久脱毛が可能 |
| 痛み | 輪ゴムで 弾かれるような刺激 | じんわり 温かい軽い刺激 | 針＋電気の強い痛み |
| 通う回数 | 5〜10回 | 10〜20回 | 範囲による（数回〜1年以上） |
| 費用目安 | 5〜15万円 | 3〜20万円 | 時間制 or 本数制 （高額になりがち） |
| おすすめな人 | 確実に減らしたい人 | 痛みが 苦手・ お試し派 | 1本も残したくない人 |
💡 それぞれの脱毛法の特徴まとめ
✔ 医療レーザー脱毛
- 医療用レーザーで毛を作る細胞に
ダメージを与える - 少ない回数で効果を実感しやすく、
永久脱毛に近い仕上がりが目指せる - 「ツルツルを目指したい」
「本気で減らしたい」人におすすめ
※ 医療行為のため、クリニックのみ
✔ 光脱毛（フラッシュ脱毛）
- やさしい光で毛の成長をゆるやかに
抑える - 痛みが少なく、
脱毛初心者や痛みに弱い人でも安心 - 「まずはお試し」
「減毛から始めたい」人にぴったり
※ サロンやエステで受けられる脱毛
✔ ニードル脱毛
- 毛穴に細い針を入れ、電気で毛根を
1本ずつ処理 - 細かい部位やヒゲデザインの調整に
最適 - 「確実に永久脱毛したい」
「残したい部分がある」人向き
※ 医療行為のため、クリニックのみ
🧭 こんな人にはこの脱毛がおすすめ！
| あなたのタイプ | おすすめの脱毛法 |
|---|---|
| できるだけ早くツルツルにしたい | 医療レーザー脱毛 |
| 痛みに弱い・試しにやってみたい | 光脱毛 |
| ヒゲを1本も残したくない・形を整えたい | ニードル脱毛 |
🔚 まとめ：ヒゲ脱毛の選び方
ヒゲ脱毛には、それぞれの
「強み」や「向き・不向き」があります。
まずはこの3つを基準に考えてみましょう：
✅ どんな仕上がりを目指す？
（ツルツル？自然に薄く？ヒゲを整えるだけ？）
✅ 痛みにどれくらい耐えられそう？（クリーム麻酔がある脱毛法も）
✅ 出せる予算はどのくらい？（1回ずつ払いたい？まとめて払いたい？）
この3つを整理すると、あなたに合った脱毛方法がきっと見つかります。
👉 気になる脱毛法が見つかったら、
まずは「無料カウンセリング」などで
一歩踏み出してみましょう！
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